补肾壮阳喝什么茶好 教你自制一些补肾壮阳茶

肾虚的男性朋友，往往会选择喝茶的方法去补肾，这样不仅能够享受到茶叶的乐趣，还能够起到良好的补肾壮阳的作用。很多男性朋友都希望通过简单的方法，达到补肾壮阳的作用，那么补肾壮阳喝什么茶好呢?今天小编在这里为大家讲解一些补肾壮阳茶的制作方法，希望大家可以去尝试一下，

第一种茶是沙苑子茶，将沙苑子全部的捣碎，与绿茶按照4:1的比例放入大茶杯里面，然后再用开水进行冲泡，等到15分钟之后继续的饮用，通过此方具有着补益肝肾、涩精止遗的功能，这种茶比较适合腰膝酸软或出现了虚劳泄精的男性患者。

第二种茶是韭菜子茶，将绿茶和韭菜籽按照1:4的比例，加上少许的冰糖，然后再放入到茶杯里面，用沸水直接冲泡，平时当作茶来饮用，此方能够起到良好的养肾固精和养心的功能，男性出现房事不振、心胸烦闷的症状的时候，可以选择此道茶来进行治疗。

第三种茶是核桃蜜茶，准备好核桃仁、红茶，然后将其捣成细末状，再加入少许的蜂蜜，利用沸水直接的冲泡，这样能够直接的饮用，此方起到冲旺元阳和温肾纳气的功能，男性性生活表现滑精和早泄的症状时，可以通过这道茶来进行治疗。

以上为大家介绍的是补肾壮阳喝什么茶好，通过上面的内容，大家能够了解补肾、壮阳的方法是比较简单的，我们平时喝一些补肾、壮阳的茶就能够起到作用。补肾、壮阳的茶是比较多的，一定要根据自身的健康状况，选择比较适合的茶，最好还是通过中医进行治疗，不会给身体造成一定的副作用。