文章摘要：早泄是男性常见的性功能障碍疾病，男人一旦发现有早泄的现象发生，可平时通过一些延时训练来治疗，但是对于早泄训练的效果，对于部分早泄的男性可能是有用的。但是如果某些早泄训练的方法不恰当，不但会对早泄没有帮...
做为早泄的男性都有深深的自责感，现在流传着一些治疗早泄的方法，比如，不用吃药，不用住院，自己单独训练就可以悄悄治愈早泄。这种理论上的方法操作，可以让男性尝试一下，通过锻炼可以提高男性对射精的控制能力，而且这种方法操作非常方便简单，是男性比较接受的一种方法。
操作步骤：1慢慢刺激阴茎，让阴茎快要射精的时候马上停止对阴茎的刺激，让它软下来。2停止刺激后30-60秒钟的时间。3重新刺激阴茎，让它再次勃起，然后停止或减少刺激让阴茎射精的感觉慢慢消失。4重复上述操作，直到明白自己什么时候要射精，然后完成射精就可以。
这种方法实际上对部分患者可能有效，但是这种早泄治疗的方法，对手淫自慰中可能有效，如果真要是和女性进行性生活时，才显露出效果并不明显。
同时，如果操作不当或者操作过度的话，还会对生殖泌尿系统造成伤害，尤其是在要射精时，中断射精。首先，不管是忍住不射精，还是中断射精，都容易引起男性精囊的扩张，容易让精囊出现炎症。其次，无论是忍精不射还是中断射精都会让男性的前列腺充血，使前列腺血流不畅，引起前列腺炎的发生。再者，无论哪种情况，都容易引起性兴奋，从而让男性的射精阀降低，以后一旦遇到微弱的刺激就有可能导致射精，这样反而加重了早泄的病情。
对于有早泄现象发生的男性，在平时的生活中要多学习一些性知识，夫妻之间掌握足够的性爱技巧，另外避免房事过多，情思过多来影响性欲。如果偶然出现早泄，是正常现象，女性应该理解体贴男性，另外，有早泄现象发生的男性要积极的检查和治疗引起早泄的原发病才是最重要的。另外在心理要男性要放松，保持心情愉快，来缓解早泄的发生。
